今すぐチェック!急に太った原因を特定して今すぐ対処しよう! 30代~40代になると、今までと同じ生活をしていても痩せにくくなり、お腹周りや背中にまでお肉がつくようないわゆる 中年太り がありますが、 原因を特定することで適切な対処 をすることができます。 特に胃も! 対策としては、小麦粉系の物を 取らない。 砂糖、油分、を意識して、 取らない。 そして、和食中心に変えるのが良いです。 これらのものはお腹周りにつきやすく、 太ももなど下半身を太くさせるのです。 上手く代謝が良い頃とは確実に違っていることを 実感して身に染みさせるしかないです。 、、、て言う私は今、生理前で甘いものが止めれないで. ここでは、 40代の女性向けに、お腹周りの脂肪が落ちない原因 をご紹介。 効果的な対策を行うためにも、自分がどの原因に当てはまっているのかしっかりと確認していきましょう。 1.
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