30代女性 はと 総コレステロールに注意 ! 中性脂肪は、 糖質の摂り過ぎ と アルコール の飲み過ぎです。 総コレステロールは、 動物性の脂肪 の摂り過ぎと 青魚系を食べない事、運動不足 などが 主な原因 です。 その他、 コレステトロールが高い原因 この辺りが、30代のコレステロールを正常値にする ヒントになるはずです。 コレステロール ・ 下げる方法 ・ 正常値 一覧表 ス. 血液検査をして、 悪玉コレステロールが高い と言われたことはありませんか? 私のお客さんは、 40、50代の方が多いのですが、 50代以降の女性で 悪玉コレステロールが高い というお悩みが、とても多いです。 50代以降になると 女性ホルモンの関係上、 悪玉コレステロールが高くなりやすい.
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