特にコーヒーは世界的に飲まれているせいか研究も多く以下のように健康にいい効果が多数報告されています コーヒーの効果 死亡率. コーヒー酸とも呼ばれこちらも発がん性物質になります しかし評価のランクは2bヒトに対して発がん性があるかもしれないなのでアクリルアミドほどではありません まとめ コーヒーの健康効果の結論としてどちらとも言い難いです. 健康的なコーヒーの飲み方 コーヒーは空腹時に飲むと胃腸を刺激してしまいます そのため朝目覚めの1杯のコーヒーは 朝食後 に摂りましょう.
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