コーヒーには悪玉コレステロール ldl 値を下げ 善玉コレステロール hdl を活性化してくれる働きがあるんです もう一つ コーヒーのポリフェノールには 動脈硬化につながる血管に付着したコレステロールを減らす機能を強くする働き があります. 悪玉コレステロール値を上げる飲み物にはどのようなものがあるのでしょうか 清涼飲料水 炭酸飲料などを普段から頻繁に飲んでいるという人も多いのではないでしょうか 特に夏場の暑い時期は欲しくなります ですが清涼飲料水には 大量に砂糖が使われている ものも多く 一日に500mlの.
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