トイレ 我慢 ツボ
老若男女必見!トイレに近い症状をスッキリさせる5つの栄養 トイレが近いのはカフェインやカリウムを含む飲食物が原因 女性注意! 膀胱炎の原因はストレスや疲れ、トイレの我慢 女性必見! 足のむくみが夜中によくトイレに行く原因かも!
トイレ 我慢 ツボ. ツボ押しでリラックスするとやわらぎます。 押すべきツボ → 曲骨(きょっこつ) 泌尿器系や生殖器系のトラブルに効くツボ。ただし、ツボ押しの効果は限定的。尿意を我慢しすぎると病気を招くので、かならず早めにトイレに行きましょう
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