安全なお菓子とは まず よく言われていることですが おやつ お菓子ではありません 子供のおやつにスーパーやコンビニのお菓子を与える親が多く見られますが おやつというのは 食事だけでは足りない栄養素を補給するもの であり 市販のお菓子には体に必要な栄養素がほぼ. 健康的な身体作りを意識される場合 なるべく ノンフライ のお菓子など油を使用していないものをおやつに選ぶことをおすすめします 体にいいお菓子の選び方 腹持ちが良い.
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