そんな大切な睡眠。 それに費やす時間は、動物によってさまざまです。 人間は、年齢や遺伝子によって変わりますが7.8時間が平均的、理想的と言われています。 他の動物たちは、どれくらい寝ているのでしょうか。 また、なぜ寝るのでしょうか。 なぜ草食動物の睡眠時間は短いのか 草は低カロリーなので、 多量菜食 が必須です。 睡眠時間の2倍以上食べることに時間を費やしたり、さらには自らが捕食対象であることから、 身を守るために絶えず警戒しなければならない など、野生動物の場合は特に 眠りは浅く、時間も短くなります 。 みなさんは1日の睡眠時間をどれくらいとっていますか? 6時間?8時間?それとも10時間くらい眠っていますか? 必要な睡眠時間は人それぞれで、4時間程度で大丈夫な人もいれば、絶対9時間は寝ないとダメな人もいます。 同じ人間 […]
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