竹踏みの効果が出ている！ ？ という実感がなかったのですが 気がつけば イロイロと。 レトロな健康法ですが 効果は本当でした ①むくみ改善 むくみを自覚して 始めたわけではないけど 足のだるさはむくみ？ だとしたら だるさは確実に改善されています！ ②便秘改善 これもいつの間にか ヨーグルトを食べているからかと 思っていましたが、スッキリ感が違うかも ③ダイエット. 青竹踏みの5つの効果 ダイエット効果に期待 足つぼによる体質改善 血行が良くなる むくみが取れる 足の疲れが解消する 青竹踏みのやり方・時間 青竹踏み おすすめ商品 青竹踏み 安心の国産！ 頻尿対策や足のむくみ・冷え・扁平足の予防改善にお勧め 青竹踏み 国産 天然木 オイル仕上げ 木曽工芸 足ツボ マッサージ 日本製 木製 カエデ ひのき 足うら思い 【番外編】la.
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