胃 健康 食べ物
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身体に負担がかかるだけでなく健康を害するので予防と対策が 必要 になります 最近の社会人は多くの悩み抱えやすく働きながらストレスを貯めているといわれています 胃の内部は胃酸があり食べ物を溶かすほどの強い酸性で出来ています.
胃 健康 食べ物. 胃が痛く食べ物が食べられないというときは無理をしない方が良いですが少しだけでも何か胃に入れておくことをおすすめします 特におすすめなのが消化のいい お粥 や うどんヨーグルト などで食欲がないときでも1日三食少しだけ食べるようにしましょう.
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