自転車 カロリー
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一方で 自転車のカロリーコストはランニングの約13である035 と言われています 自転車でランニングと同じ10kmを走ることで消費されるカロリーは210kcalという計算になります.
自転車 カロリー. 消費カロリー kcal 体重 kg METs 時間 105. 自転車に乗る 89km時 自転車に乗る 151km時 自転車に乗る 161-192km時 自転車に乗る 193-224km時 自転車に乗る 225-256km時 自転車に乗る 257-306km時 自転車に乗る 322km時より速い 時間. 消費カロリーkcal体重kg METs 時間 105.
あくまでもデータの平均値から求められた公式ですが 消費カロリー歩く距離km体重kg07kcal 例えば体重45kgの人が2km歩いた場合の消費カロリーは 2450763kcal となります.
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