自転車 30分 距離
誰でも乗れる身近な乗り物と言ったら自転車ですね 自転車は運動の中でも負担が少なく続けやすいといったメリットがあります もちろんダイエットにも効果的です 自転車で30分漕ぐと消費カロリーはどのくらいなのでしょうか.
自転車 30分 距離. 先にも述べたように自転車で30分は約75キロメートルですこのとき徒歩で歩くとなるとおよそ時速4kmであるため単純にこの自転車で30分かかる距離をこの速度で割っていけばいいわけです よって75 4 60 1125分程度でいけることになるのです. まとめ 自転車で20分は何キロ通勤や幼稚園への移動では遠い ここでは自転車で20分の距離を徒歩歩いてで移動する際にかかる時間やこの距離が遠いのかについて確認しました 自転車で20分の距離は約5kmであり遠いと感じる人が多くなります.
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