赤ちゃん お 風呂 後 寝かしつけ

お風呂後→すぐに授乳・寝かしつけで24時過ぎまで寝てくれます。 おかげで、むすこ（3）と三人のゆっくりした時間が確保できます。 さらにわたしも早めに寝れる！ ポイントは、 パパママともにお風呂での自由時間（一人での入浴時間）を確保 すること！ どちらかだけに自由時間があると不満がたまってしまいますから。 むすめ（0）の寝かしつけが終わり次第.

赤ちゃん お 風呂 後 寝かしつけ. パパが赤ちゃんを寝かしつける時には、 ①子どもに集中する、 ②寝かしつけをする回数を増やす、 の2つが大事です。 逆に、この2つさえしっかり心掛けていれば、必ずうまく寝かしつけができるようになります。 パパが上手く寝かしつけをできるようになると、その間にママが別の家事をこなしたり、休んだりすることができます。 寝かしつけは、時間もかかるし. 入浴後は寝るまで2時間空けよう 入浴は夕方の5時ころにします。 お風呂から出たら、湯冷ましの代わりに授乳をします。 しばらく休憩をして、7時ころ寝かしつけを開始します。 7時の寝かしつけの際には、もう一度授乳をしていました。 間隔が2時間と短めでしたが、赤ちゃんは飲んでくれましたよ。 また、母乳の場合は、ミルクと違ってきっちり3時間おきで. 授乳・寝かしつけ時は寝室の電気を消して扉を開けた状態にし、廊下の明かりのみで過ごすようにしています。 部屋が明るい状態だと刺激を与えてしまう可能性があるので、入眠しやすいようにお風呂からあがった後はなるべく部屋を薄暗くしています。 しっかりと準備してから、リラックスしてバスタイム♪ 入浴後はあまり興奮させず、 毎日同じ行動になるよう習.