赤ちゃんをお風呂に入れるおすすめの時間帯③:就寝時間2時間前 お風呂に入ると眠りやすいのは、 体がリラックス するからです。 リラックスするのは、入浴によって上昇した 体温が下がる ことによって得られる効果なのですよ。 赤ちゃんに長湯は禁物 です。お風呂に長く浸かると、肌表面の皮脂が失われ、肌の乾燥などのトラブルを招くことがあります。また、赤ちゃんの体力消耗にもつながります。 赤ちゃんのお風呂の時間は、 5分以内を目安 にしましょう。
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