個人差がありますが、赤ちゃんによってはもっと早い時期に落ち着いていきます。 激しい寝ぐずりの3つの対策 生後3ヶ月頃の「激しい寝ぐずり」には お昼寝は1~1.5時間くらいにする 朝起きる時間を早める 日中は太陽の光を浴びて活動的に過ごす を試してみましょう。 対策1.お昼寝は長くとらない 日中に起こしておく時間が長くなると、夜間に眠りやすくなりま.
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