冬に赤ちゃんが寝るときの、部屋の環境は? 寝る前に暖房はつける? 服装や布団で対策をしても、部屋自体の空気が冷え切っていると寒く感じますよね。 赤ちゃんが寝る部屋が寒い時には、 寝る前に暖房をつけて暖めておきましょう。 赤ちゃんの快適な暖房の温度は何度? 一般的に冬場の 赤ちゃんの快適な気温は20度~23度 と言われています。 また湿度は40~60%が目安です。 ですがいくら空温を調節しても外との温度差があり過ぎると、外出するときに赤ちゃんに大きな負担がかかってしまいます。 ここのところ急激に気温が下がってきて、 「赤ちゃんに何を着せてあげたらいいんだろう?」 「冬はどんな服装で寝かせればいいの?かけ布団や毛布は必要?」 と悩んでしまう方もいらっしゃるかもしれません。 この記事では『すぐ寝る、よく寝る 赤ちゃんの本』著者の.
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