子どもにとってのデメリット 早朝起きの原因 原因① 日中の睡眠不足 原因② 就寝時刻が遅い 原因③ 朝寝が早すぎる 原因④ 部屋が明るい 原因⑤ うるさい 原因⑥ 暑い/寒い 早起きを改善させようとしてやりがちな失敗例と正しい対策 失敗例① 夜寝られるように昼寝を減らす 失敗例② 早起きしないように遅く寝かせる 早朝に起きてしまった時の対応 対応① 6時までは.
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