赤ちゃん 寝 て も すぐ 起きる

産まれたばかりの新生児には昼と夜の区別はないため、 「2～3時間おきに起きては寝る」 という生活をおくります。 レム睡眠（浅い睡眠）の時間が多いため、ちょっとした刺激で起きてしまう ことがあります。 また、睡眠時間には個人差があり、 眠っている時間が短めの赤ちゃん もいます。 そのため「新生児なのに、全然寝ない」と悩むママ・パパも多くいま. 赤ちゃんがすぐ夜起きてしまう時には 赤ちゃんのケアいつもお疲れ様です。 赤ちゃんもさることながらお母さんも不安や心配といった精神的な負担、寝不足や肩こりなど体力的な負担もあり大変苦労されていると思います。 赤ちゃんの睡眠 赤ちゃんは産まれてしばらくは昼夜関係なく睡眠をします。 生後3ヶ月には睡眠のサイクルができてくるようになってきます。 そして1. どうしてすぐ起きるの？ 睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があり、深い睡眠と浅い睡眠を繰り返します。 赤ちゃんも生後2、3ヶ月からレム睡眠とノンレム睡眠が始まりますが、60分前後の短いサイクルです。 また、赤ちゃんは音や刺激に敏感なので、眠りが浅いレム睡眠の時に周りに音や刺激があると、起きてしまうことがあります。 目次に戻る 抱っこひもでお.