赤ちゃんの頃は昼間もよく眠りますが、1歳になると1日の睡眠時間の大半を夜まとめてとれるようになります。 お昼寝は1回、1.5~3.5時間くらい。 ※4 1日の平均的な 総睡眠時間は11~12時間程度 にまで減ります。. <参考> 風邪・インフルエンザ お母さんが風邪やインフルエンザに罹っても授乳をやめる必要はありません。 風邪をひ いているお母さん.
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