手の爪は一日に約0 1mmずつ 足の爪は約0 05mmずつ伸びていきます また爪は何らかの異常があると 上の表のような形の変化が起きてきます 言い換えると 自分自身の健康状態が少しずつ爪に刻まれている ということになります. 巻き爪 とは 爪の端が内側に巻き込んだ状態になることで 多くは足に起こります 巻き爪のある部分に痛みが起こるだけでなく 姿勢や歩き方が悪くなるため ひざや腰の痛みの原因 となり 特に高齢者の場合には 転倒につながる危険 もあります.
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