野菜ジュース 健康
野菜ジュースは体に悪い 野菜を加熱して6分の１の体積に濃縮し 濃縮ペーストにしたあと冷凍して運搬しています この結果 栄養素が失われ さらに戻すときに失われ そのためメーカーは香料やビタミンを後から足したりしていますこの結果 栄養素が失われ さらに
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現代人の食生活をみると野菜不足になりやすい 野菜はカラダにいいイメージがあり 野菜不足は不健康なイメージがある イメージとして 野菜ジュース はカラダによさそうと簡単に伝わる スーパーやコンビニに野菜ジュースが多く並ぶのはこうした理由で 健康意識が高い
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