40 代 女性 抜け毛 対策

女性ホルモンの分泌量が年齢とともに変化するのを自分ではコントロールするのは難しいですが、まず、 規則正しい生活習慣を送ること は女性ホルモンに良い影響を及ぼします。 また、 ドキドキしたりワクワクする体験をする. 40代・50代女性の抜け毛の原因は、ヘアサイクルの乱れや食生活の乱れ、ストレス、ヘアカラーなど多岐に渡ります。 抜け毛の対策法としては、 髪にいい栄養を摂る、シャンプーの方法を見直す、紫外線対策をする などがありますが、最もおすすめの方法が ヘアケアをすること です。