55 歳 から の 生き方 女性

（50歳女性・k.kさん） 名取芳彦さんの回答「厄介なことにも、嫌な顔をしない」 今、あなたは、自由で楽しい生活をしていらっしゃるのですね。 それは結構なことですね。 自分を励ますために私が書いた言葉に「好きなことをしているのなら、嫌な顔しなさんな」があります。 好きなことをしているのに嫌な顔をする人はいないだろうと思うかもしれませんが、.

55 歳 から の 生き方 女性. 50代からの人生が豊かになる10個の生き方 1.人付き合いを大切にする 2.夫婦のあり方を考え、関係を深めていく 3.独身の人は出会いを見つけるか、独身生活を極める 4.若いころ失敗したものに、思い切って再チャレンジしてみる 5.老後の人生設計をする 6.限界を設けず、いつでも挑戦することを忘れない 7.熱中できる趣味や、定年後の仕事を探しておく 8.生活習慣を. とくに、45～55歳で起こる閉経のタイミングで更年期障害に悩まされる女性は少なくありません。 更年期障害は、女性ホルモンの分泌が急激に減少することでホルモンバランスが崩れ、心身にさまざまな不調をきたします。 定期的な運動と健康的な食事で健康に過ごせる身体づくりをしましょう。 趣味や楽しみ 自分の時間を作って、趣味や楽しみを満喫しましょう。 50代のうち.