平均睡眠時間: 16~18時間 眠りの様子: 生後1か月では、赤ちゃんはたっぷりの睡眠を必要としますが、睡眠パターンは赤ちゃんによって大きく異なります。 この時点では、赤ちゃんの生まれ持った傾向を変えることはほぼできません。 日中の睡眠が3回から2回に移行してくる時期です。 昼寝の起きた時間を意識しつつ、 19〜20時頃までの寝かしつけを目指しましょう 。お昼寝が2回の日は 一時的に18時台の寝かしつけになることもあります 。 10~1歳3か月
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