Cara Membuat Tumis Tauge Sawi Hijau

Tumis tauge sawi hijau - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Cookpad Indonesia! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tumis tauge sawi hijau yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan tumis tauge sawi hijau ini , Anda mesti menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍝 🍹 🍭 🍸 🍢

• 2 ons tauge
• 3 batang sawi hijau
• Bumbu :
• Bawang merah, bawang putih
• Cabe hijau
• Cabe merah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.

• Tumis duo bawang dan duo cabe
• Jika sudah sedikit layu, tambahkan sawi hijau yang sudah diiris-iris
• Lalu tambahkan sedikit air, tunggu sampai sawi agak sedikit layu
• Lalu tambahkan tauge,
• Tambahkan garam, gula, penyedap rasa dan lada bubuk
• Aduk2 hingga rata. Tambahkan irisan seledri. Jika tauge sudah layu tes rasa
• Angkat lalu sajikan

Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.