Ikan Cakalang Nyatnyat (45menit)
Ikan cakalang nyatnyat - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan cakalang nyatnyat yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk menyiapkan ikan cakalang nyatnyat ini , Bunda mesti menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍯 🥃 🍡
Bahan-bahan
- 1/2 kg Ikan cakalang / tuna
- Daun jeruk
- Kemangi
- iris Tomat
- BUMBU diblender kasar:
- 6 siung bawang merah
- 4 siung bawang putih
- Swtengah ruas jari kunyit, jahe, laos
- 4 batang sereh di iris
- Cabe kecil dn lombok ijo
- Garam,gula,micin
- Minyak goreng
Atau 👇 lihat langkah pembuatan
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Ada 5 langkah tidak rumit untuk membuat ikan cakalang nyatnyat :
Langkah pembuatan
- Bersihkan tuna dari tulanglalu goreng,angkat sisihkan
- Blender bumbu jgn sampe halus,kasar aj
- Siapkan penggorengan,isi minyak,begitu minyak panas masukkan bumbu,daun jeruk,goreng sampe harum
- Lalu masukkan tuna,aduk dn tambah sedikit air,biarkan mendidih,tambahkan garam,gula dn micin,lalu masukkan tomat dn kemangi, kecilkan api, biar bumbu meresap
- Tes rasa dn sajikan
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
