どうしても浮き輪肉が取れなくて悩んでいる方必見! ここでは、オススメの裏技をいくつかご紹介していきますので、ぜひ、参考にしてみてくださいね! まずは、 女性編 です! 腹筋エクササイズ 1. 食事量を減らすことより、断然効果アリだったのが、 粉ものを減らすこの方法だったそうです。 浮き輪の気になる中年男性のみなさん ぜひやってみてください☆ だってノーリスクだもん。 新しく何かを買うわけでなし、食べ物の選び方を変えるだけ。
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